无锡皮肤医师讲痤疮爆发时该如何从饮食上调理

时间:2017-12-30 电话:0510-66885000 QQ:3268498296

  无锡皮肤医师讲痤疮爆发时该如何从饮食上调理

  青春痘消退后,皮肤表面会留下痘痕之类的印记,其实这是很正常的现象。对于只伤及表层的痘痕,一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多白领在青春痘消退后马上就采用激光手术去痘痕,其实并没有这个必要,人的皮肤都有自然的增生代谢过程,也就是有自我修复功能,对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。

  但是病情的反复对于痘痕的正常消退影响很大,在此时间内,应该特别注意皮肤的护养,避免青春痘在原处反复。而一些患病时间较长,局部免疫反应较严重的青春痘,很可能对真皮层已经造成伤害,这些青春痘留下的痘痕可能很难靠人体自我修复消退,应考虑尽早去正规的皮肤病专科医院治疗,否则可能会留下性疤痕。

  如何防护能较大程度上避免痘痕

  在引发青春痘的因素当中,饮食和面部皮肤的清洁是较主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘,如果你已经是个青春痘好发者,应适当注意忌口。保持面部清洁,在清洁时可以局部区别对待,较油的部位加强清洁,适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担,让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的,除了上述的清洁与饮食外,规律作息,保持心情轻松愉快,都会自觉地调节内分泌,从而降低发病几率。

  痤疮爆发时该如何从饮食上调理

  痤疮的发生与饮食有着密切的关系,因此,注意饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。今天医师就带大家去看看,痤疮爆发时该如何从饮食上调理。从中医角度来看,痤疮主要与内分泌有关,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痤疮产生或使之愈加严重。

  医师建议广大患者们需按照无糖少油的标准来安排一日三餐,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时,安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物,以保持大便通畅。因为便秘可使痤疮加重。

  此外,预防痤疮适当补充维生素也重要,其中,适当补充维生素能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用,而富含维生素的食物主要有:黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

  适当补充维生素对防治痤疮的也有好处,其中的维生素能有效抑制脂溢性皮炎的发生,维生素是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分,而维生素有帮助消化的作用。总之,痤疮患者平时应多吃一些富含族维生素的食物,尤其是富含维生素、的食物,比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等,都适合防痤疮时食用。

  医师推荐:无锡虹桥皮肤皮肤医师经过多年反复临床实践与科学论证,成功出能有效治疗青春痘的中西医结合立体分型疗法。该疗法运用中医药调理结合痤疮治疗系统,可同时达到排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效,而且对痤疮各期,痤疮印记,痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗,近十年的临床成功经验证实,众多无锡虹桥青春痘专科医院的患者实现了有效治好的目的,见效率高达。

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